Σχετικά με τη Σοφία
Σύντομο βιογραφικό
Η Καρασαββιδου Σοφία είναι διαιτολόγος-διατροφολόγος με 11 χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας, απόφοιτη του Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης. Διαθέτει εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές και στην αθλητική διατροφή, παρέχοντας εξατομικευμένες υπηρεσίες βασισμένες σε σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα.
Στο πλαίσιο της επαγγελματικής της δραστηριότητας, αναλαμβάνει περιστατικά που αφορούν τη διαχείριση σωματικού βάρους, τη διατροφή κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό, καθώς και τη διατροφική υποστήριξη σε παθήσεις όπως διαταραχές θυρεοειδούς, υπερχοληστερολαιμία και σακχαρώδη διαβήτη κ.α
Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα επιστημονικών σεμιναρίων και επιμορφώνεται διαρκώς, με στόχο τη συνεχή επαγγελματική εξέλιξη και την υψηλού επιπέδου υποστήριξη των διαιτολογικών αναγκών των συμβουλευόμενων.
Το διαιτολογικό γραφείο βρίσκεται στην οδό Αγίας Σοφίας 28, στο κέντρο της Θεσσαλονίκης
Υπηρεσίες
- Απώλεια ή Αύξηση Βάρους: Σχεδιασμός εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής για την επίτευξη υγιούς βάρους.
- Μείωση Λίπους & Αύξηση Μυϊκής Μάζας: Στόχευση στη βελτίωση της σωματικής διάπλασης μέσω ειδικών μετρήσεων.
- Λιπομέτρηση & Ανάλυση Σύστασης Σώματος: Χρήση εξειδικευμένου εξοπλισμού για τον προσδιορισμό του ποσοστού λίπους, μυών και υγρών
- Διαβήτης: Ειδικά πλάνα για τη διαχείριση του Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1 και 2.
- Καρδιαγγειακά & Υπέρταση: Διατροφή για τη ρύθμιση της χοληστερίνης και της αρτηριακής πίεσης.
- Πεπτικές Διαταραχές: Αντιμετώπιση συμπτωμάτων όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) ή η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
- Αθλητική Διατροφή: Βελτίωση της απόδοσης και της αποκατάστασης για ερασιτέχνες ή επαγγελματίες αθλητές
- Εγκυμοσύνη & Θηλασμός: Υποστήριξη της μητέρας και του βρέφους με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
- Παιδική & Εφηβική Διατροφή: Εκπαίδευση για σωστές διατροφικές συνήθειες από μικρή ηλικία.
- Δια ζώσης συνεδρίες: Ραντεβού στο γραφείο για πλήρη αξιολόγηση και μετρήσεις.
- Online Συνεδρίες: εξ αποστάσεως μέσω βιντεοκλήσης για όσους έχουν περιορισμένο χρόνο ή βρίσκονται σε άλλη πόλη.
- Διατροφική Εκπαίδευση: Μαθήματα για την ανάγνωση ετικετών τροφίμων και τη δημιουργία υγιεινών γευμάτων.
